大兴区月嫂服务价格实惠

什么是月嫂？

　　月嫂的释义：在产妇坐月子时受雇帮助护理母婴的已婚妇女。在很多人看来月嫂就是保姆，也就是做着保姆的工作，其实呢！并不是这样的，随着二胎政策的放开，职场女性的增加，月嫂成为了一个职业，月嫂是照料月子的家庭服务员，月嫂所具备的知识是传统的保姆所无法比拟的。

月嫂是干什么的？

　　月嫂主要是护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于家政人员，不同于一般的家政护理员。通常月嫂服务时间是24小时(实际有效工作时间为18小时)，且大多月嫂是在客户家里提供服务。

月嫂主要做什么

　　月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品。

产妇方面：

　　生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况(主要是乳房、恶露、大小便)，清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，观察恶露，洗涤产妇大部分衣物，照顾产妇饮食。

　　乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。

　　产后恢复：为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。

　　营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。

　　心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。

月子期间不该吃的8种食物

1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。

2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。